起きたのは6:50
そこから着替えて外へでた。
小学校からやっていた野球のおかげで朝起きるのは得意。
あの当時はきつかったが、今思えば感謝。
朝起きていきなりジョギングなんてこの1年運動していない私にとっては
まず無理な話。
スキップや肩回しをしてそのあと本当にかる〜くジョギング。
少し額から汗が吹き出るくらいで終了。時間にして15分くらい。
家について、シャワーを浴びて、グラノーラとゆで卵。
その後身支度をして今ブログを書く。
なかなか良い滑り出しだと我ながら思う。
さて、いつまでつづくやら・・・
