3連休

先週金曜日休みをもらって彼女と旅行へ。

ワクワクした事を書いておく。

 

・行きのバス。※いつもと違うところへ行くのはワクワクする。小学生の遠足と同じだ。

・美味しいご飯を食べる

・初の落語

・射的

・知らない土地の散歩

・自然

・温泉

・キャンプ

・風情がある街並み

・夜景

・湖

・ドライブ

・お酒

・手料理

 

歩幅は小さくていい

やりたい事リストがつくれた。

 

せっかくだからやってみようと思う。

その時に大事な事が書いてあった。

 

ジャンプしない。

ダッシュしない。

焦らない。

 

小さくていい。

歩幅を小さくして動いてみる。

 

 

やる気に満ち溢れているときは

オーバーに考えやすい。

 

 

自分を俯瞰してプロデュースしてみる。

 

 

やりたいことリスト

やらなきゃいけないリスト

やりたいことリスト

 

あなたならどちらのリストで生きたいですか？

こんな事が本に書いてあった。

 

 

ハッとした。

今の自分はやらなきゃいけないリストで生きてしまってる。

 

テイのいい事を言って周りに認められようとしていた。自分がやりたい事で動いているかというとそうではないかもしれない。

 

 

真っ白な紙にやりたい事を書いた

15分ぐらいで50個でてきた。

良かった。やりたい事がちゃんとあった。

 

 

それだけでなんだか幸せな気持ちになった。

自分が何をしたら楽しいのかがわかった。

良かった。

ルーツ

とある本を読んで

自分のルーツを探ってみる。

っていうワークがあった

 

ワクワクしたり

好きだったり

楽しかったことを小学生から振り返ってみる

 

とにかく思い出して

ポストイットに書き出してみる

 

いろいろ書いた。

 

サポート役が好きだったり

人と接するのが好きだったり

頑張ってる人に感動したり

サプライズが好きだったり

挫折してたり

周りと比べて焦燥感を感じてたり

カメラが好きだったり

 

いろんな自分がいた。

 

 

自分らしく生きる。