朝ラン

ひっさびさの皇居ラン。

5キロをとにかくゆっくり走ってみた。

使ったランステはBike&Run。ストレッチルームもあるからおすすめ。

Marunouchi Bike＆Run

小雨だったので気持ちよく走れたけど、久々に走ると疲れる。

でも気分はいい感じ。

朝ランあとは朝食。

https://www.deandeluca.co.jp/shop/detail.php?shop_id=1

なんだか、よくSNSでみかけるリア充アピールみたいになっているが、お許しを。

運動する。ってことが習慣化してきた感じがする。

良い良い。